유토피안_채운로그

안녕하세요. 꼼꼼함과 디테일이 남다른 건강플래너 채운로그입니다. 우리는 눈뜨자마자 접하는 스마트폰 게다가 코로나로 인해 비대면이 많아진 요즘 우리의 눈은 쉴새없이 수많은 미디어에 노출되어 있습니다. 그에 따라 안구건조증을 호소하는 사람들도 굉장히 많습니다. 실제 80%의 현대인들이 안구건조증에 걸려본 경험이 있다고 합니다. 안구건조증이랑 눈을 보호하는 눈물샘에 이상이 생겨 발생하는 질환으로 눈물 성분 3가지 점액, 수분, 기름이 결핍되면 각막층을 보호하고 있는 조직이 손상됩니다 사람마다 나타나는 증상은 다 다르며 시력저하까지도 영향을 미칠수 있습니다. 1, 아침에 눈을 뜨기 힘들다. 2, 눈이 뻑뻑하고 충혈된다. 3, 눈곱이 자주 낀다. 4, 눈 통증이 있고 따끔거린다. 5, 눈이 시리고 눈물이 난다. ..

건강가이드 도담입니다. 요즘 같은 날씨에도 감기, 몸살, 기관지 등 크고 작은 질환으로 고생하시는 분들이 많습니다. 원래 면역력이 좋으시거나 관리를 잘하시는 분들은 "감기가 뭐에요?" 하시기도 하는데 평소 면역력리 안좋거나, 영양 섭취나 관리가 제대로 되지 않은 분들이 겨울철에 많이 고생을 하십니다. 많은 분들이 면역력에 관해서 얘기를 할 때 잘 먹고 잘 자고 스트레스 받지 않는게 중요하다고 하잖아요. 그렇지만 이 중에 잘 실천할 수 있는게 잘 먹는게 외에는 솔직히 힘든게 현실입니다. 그래서 먹는거라도 제대로 이루어져야 하는데 무엇을 잘먹어야 할까요? 탄단지? 탄단지는 대체로 식사를 하시는 분들은 균형의 문제가 있을 뿐 부족하지 않습니다. 저희가 부족한 것은 비타민과 미네랄입니다. 많은 분들이 물과 야채..

건강가이드 도담입니다. 루테인의 아버지가 만든 슈퍼루테인으로 루테인은 기본으로 종합비타민 역할까지 하는 눈건강에 좋은 영양제 눈건강에 좋은 영양제 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지에 도움을 주어 눈건강을 돕고 항산화 작용을 하여 유해산소로 부터 세포를 보호하는데에 도움을 주는 슈퍼루테인 입니다. 건강기능식품은 유효성분의 함량도 중요하지만 전체적인 성분의 배합이 가장 중요한데요. 슈퍼루테인은 카로티노이드 연구의 일인자이며, 체내의 베타 크립토잔틴을 발견한 가치크 박사님의 권장레시피, 황금비율로 만들어진 제품입니다. 현대인들은 식사만으로 카르티노이드를 채우는 것은 어려운데다 체내에서 만드는것 또한 불가능하기 때문에 효율적인 카로티노이드 섭취를 위해 건강기능식품을 통한 보충이 필수적입니다. 루..