건강가이드 도담 입니다 오늘은 우리가 담배를 끊기위해 또는 텁텁한 입안을 시원하게 해주기위해 먹었던 '은단'의 효능, 부작용을 간단하게 알아보려고 합니다. Q. 은단이란? 간단하게 철로 이루어져 있는 작은 알약을 말합니다. 은단의 효능 1. 체내에 쌓인 독소를 제거 및 면역력 상승 효과가 큽니다. 이를 증명하는 것으로 본초강목과 동의보감에 은, 철을 평소 몸에 지니고 있으면, '오장이 편안하고 심신이 안정, 사기를 내쫓고, 몸을 가볍게 하여 수명 길게 하고, 간질 및 경기 등 정신질환과 냉대하 같은 부인 질환에 특효 있음'이라고 기록되어 있습니다. 2. 은단의 제대로 된 효과를 보려면 철의 결합조직 형성과 기능 유지, 흡수에 필요한 비타민C와 좋은 재료에서 추출해야하고, 함량이 높아야 합니다..
