건강가이드 도담입니다. 일상생활을 살아가다보면 아마 한쪽 눈이 떨리는 증상을 경험해보셨을 거에요. 엄청난 통증을 유발하는 것은 아니지만 신경이 쓰이고 거슬리기 마련이에요. 게다가 한쪽눈이 떨림 증상의 경우 질환적인 문제보다는 결핍으로 인한 경우가 더 많죠. 그래서 보통 이럴때 마그네슘 부족이 원인이라는 말을 많이 들어보셨을거에요. 이렇게 한쪽눈이 떨림 증상은 과음, 스트레스, 과로로 인해 전해질이 부족해지고, 결국 마그네슘 부족을 초래하게 되는것일 겁니다. 때문에 몸이 피곤한 상태일 경우 한쪽눈이 떨림 증상이 발생할수 있어요. 이럴때는 스트레스와 피로를 줄이고, 마그네슘을 보충해 줄수 있는 음식이나 영양제를 섭취해주게 되면 금세 호전이 될 수 있어요. 이렇게 일시적인 증상에서 끝난다면 큰 문제가 되지 않..
