건강 가이드 도담 입니다. 많은 여성들의 고민 '붓기' 여성들에게는 주적인 붓기! 오늘은 붓기를 빼는데에 좋다고 알려져있는 '우엉차'에 대해 알아보려고 해요. "우엉을 먹으면 늙지 않는다"라는 말이 있을정도로 높은 평가를 받고 있는 식재료 중 하나인 우엉, 우엉 자체에도 몸에 좋지만 차로 우려먹었을 때의 효능도 많답니다. 이뇨작용 이눌린 성분이 다량으로 함유되어있어 체내의 수분을 흡수할 뿐아니라 이뇨작용을 촉진시켜 신장기능을 높여줘요. 덕분에 체내 독소와 노폐물, 중금속 등을 체외로 배출시켜 독소제거 및 염증을 완화에 도움이 돼요. 따라서 혈류개선 및 혈액순환이 원활하게하여 부종을 치료하는데에 도움을 주고 방광염, 신장염, 요도염등의 질환을 예방하고 치료하는데 효과가 좋답니다. 변비개선, 다이어트 식이섬..
