유토피안_채운로그

건강가이드 도담입니다. ​ 요즘 현대사회에서 전자기기를 안보는 분들 없으시거라고 생각합니다. ​전자기기에서 나오는 블루라이트! 차단을 위해서 안경을 착용하시는 분들도 많으시더라구요. 그리고 또한 요즘에 황반변성을 겪고있으신 분들도 생각보다 많이 늘어나고 있더라구요. 연예인분들도 겪고있다는 황반변성! 그만큼 요즘 현대인들은 눈건강의 위험에서 많이 노출되어 있습니다. ​ 그렇기 때문에 눈건강을 위한 노력을 우리가 해주어야하는데요. ​ 그래서 눈에 좋은 영양제를 찾아 먹어 주는것이 너무나도 중요합니다. ​ 그중에서도 왜 네츄러리플러스 슈퍼루테인을 먹어야하는지 지금부터 말해보도록 하겠습니다.​​ ​ 황반변성 ​ 블루라이트 ​ 네츄러리플러스 슈퍼루테인 ​ 네츄러리플러스 슈퍼루테인 체험사례황반변성 황반변성은 망막의..

건강 가이드 도담 입니다 ​ 오늘은 '물톡수 다이어트'의 찐후기를 알려드리겠습니다 ​ 보통 다이어트를 생각할때 많은 사람들이 생각나는건 '힘들다' '어렵다' '하기싫다' '지친다' '먹고 싶은걸 못 먹는다' 등등 이렇게 있는데요 ​ '물톡수 다이어트'는 기존 생각하시는 다이어트와 다릅니다 ​ 건강과 다이어트 둘다 챙길 수 있는데요 정말 안정적이고 효과도 빠르게 볼 수 있는 방법이기도 합니다 ​ 현재 많은 사람들이 문의가 오고 진행을 하고 있는데 이번에 소개드릴 후기도 진행중이던 분의 후기를 들고 왔습니다 ​ 물톡수 다이어트 후기 나이는 20대 후반이셨고 결혼을 하셨는데 평소에 탄수화물을 자주 많이 드셔서 탄수화물 중독까지 가셨구 작년에 사둔 옷들이 입어보기도 전에 팍팍 찌게 되면서 아까워서 꼭 사둔 옷을..

건강가이드 도담입니다. 수소수는 물에 수소를 녹여낸 물이죠. 원소기호에서 살펴보면 수소(H)는ㅜ원자번호 1번으로 원소주기율표 처음을 장식합니다. 수소는 가장 작으면서도 가장 많이 있고 가장 가벼운 초미립자 원소로 인체의 구조를 살펴봐도 수소 63%, 산소 25.5%, 탄소 9.5%, 질소 1.4% 등 수소가 가장 큰 부분을 차지하고 있습니다. 수소는 원래 전자 하나(e-)를 가진 원자입니다. 그렇지만 때로 수소는 전자를 여분으로 하나 더 가진 상태(2e-)가 되기도 하는데 그것이 바로 활성수소인 마이너스 수소이온(H-)입니다. ​ 이 마이너스 수소 이온은 전자를 방출하기가 쉬우며 환원력(산화를 되돌리는 힘)이 높아 강력한 황산화 작용을 합니다. 이 같은 사실은 과학잡지 NEWTON(뉴턴) 지에서도 수소이..

건강가이드 도담입니다. 아이 아토피로 고민 많이 하실텐데요. 그래서 오늘은 아토피 후기를 하나 알려드리려고 해요. 우리 주변에 보면 어린아이 부터 어른에 이르기까지 아토피나 건선등 피부질환으로 고생하시는분들이 꽤나 많은데요. ​ 어린아이들의 경우 유치원 정도가 되면 대부분 낫는 경우도 많지만 그렇지 않은 경우도 많답니다. 그래서 오랜기간 다양한 제품도 먹어보고약도 먹어보고 그런데 고생은 고생대로 하고 효과를 잘보지 못하고 끝나는 경우도 많고요. ​ ​그래서 오늘은 저희 이즈미오 수소수와 슈퍼루테인을 먹고 아프로디테까지 바르면서 아토피가 좋아진후기가 있어 가져왔어요!!! ​ 17살 아들이 아토피가 너무 심해서 이런저런 방법을 많이 시도해보시다가 만난게 수소수와 루테인,아프로디테 였는데요. ​ 24일 동안 ..

건강가이드 도담입니다. 요즘 전국 이곳저곳에 산불이 많이 나도 있는데요. 그만큼 전국적으로 건조하고 가뭄이 지속되고 있습니다. 이럴때 또 건조한 것이 바로 우리 피부인데요. ​피부가 건조해지면 우리피부에 어떠한 영향이 있을까요? ​ 피부 건조할때 어떠한 영향이 있을까? 당신의 피부가 건조해지면, 피부 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 피부가 건조하면 수분과 윤기가 부족해지고, 이로 인해 피부발진, 가려움증, 피부염 등의 피부문제가 발생할 가능성이 높아집니다. 또한, 피부 자체의 방어 기능이 약해지므로 외부 자극에 민감해지는 경향이 있습니다. 이러한 상태가 오래 지속될 경우, 피부가 민감해져 트러블이 생기기 쉽고, 피부 자체의 탄력과 촉촉함이 떨어져 피부노화가 빨라질 수 있습니다. ​따라서 피부가..

건강 가이드 도담입니다. ​ 이제 어느덧 봄이 되면서 곧 여름을 대비해 다이어트를 진행하려고 하시는 분들 많이 계실 거라고 생각이 듭니다. ​ 그러다 보니 많은 분들께서 다이어트에 대해서 찾아보시고 알아보실 거라고 생각이 드는데요. 지금까지 여러분은 어떠한 다이어트들을 해보셨나요? ​ 아마도 이 글을 읽고 있는 분들이라면 지금까지의 모든 다이어트를 해보셨거나 실패하셨거나 간절함에 찾아보는 분들이라 생각이 드는데요. ​ 그렇다면 다이어트의 종류들은 어떠한 것들이 있을까요? ​ 다이어트 종류 보통적인 다이어트 종류들은 아래와 같은데요. ​ 1. 저탄고지 다이어트 2. 덴마크 다이어트 3. 원푸드 다이어트 4. 디톡스 다이어트 5. 간헐적 단식 다이어트 1. 저탄고지 다이어트 다른 말로는 키토제닉 다이어트라고..

건강가이드 도담입니다. 요즘 현대인들은 어른 아이 할것 없이 모두 핸드폰을 손에 들고 살아갑니다. 예전에 비하여 시력이 좋지 않은 가장 큰 이유가 바로 여기에 있습니다. 특히나, 학생들의 대부분이 안경을 쓰고 생활합니다. 그리고 나이가 들수록 노안이 오게되면 눈의 질환이 급격히 발생하게 됩니다. 그래서 오늘은 눈건강을 위해 대표적인 눈 영양제 루테인에 대해 알아보겠습니다. ​ 루테인 지아잔틴 효능 안구 건강 및 질환예방 망막 중앙에 있는 황반의 주성분인 루테인은 항산화제입니다. 미국의 프랭클린 대학 연구에 의하면 루테인 지아잔틴 섭취 결과 시각적 능력이 무려 8.9%나 향상되었습니다. 3대 실명질환 중 하나인 당뇨망막병증등에 루테인은 백내장과 황반변성을 예방하는 효과​가 있습니다. ​ ​안구 세포가 집중..

건강 가이드 도담입니다. 우리 인체 내에 가장 높은 비율을 차지하고 있는 것이 바로 수분입니다. 이러한 수분은 인체의 70% 정도를 차지하고 있으며 물이 있어야 혈액, 뇌, 피부 등의 주요 장기들이 원활하게 움직이게 만드는 역할을 합니다. 또한 이중 1% 이상만의 수분이 고갈이 되어도 탈수 증상이 나타날 수 있는데 수분이 부족하면 각종 질병에 노출될 수 있는 위험도가 커진다고 합니다. 체내에 수분이 2% 이상 3개월 넘게 부족하게 된다면 만성탈수 증상이 나타나는데 현대사회에서는 물보다 커피나 음료를 많이 마시는 추세이다 보니 만성탈수상태인 사람들이 많다고 합니다. 하지만 우리가 마셔야 하는 물은 조금이라도 부족하면 생존에 위험이 커지기 때문에 조심하셔야 하는데요. 그래서 오늘은 수분부족증상에 대하여 자세..

건강가이드 도담입니다. 이제 추위가 사라지고 따뜻한 봄날이 찾아왔는데요. 3월 20일부로 많은 곳에서 마스크를 벗을수 있게 되었습니다.그러다보니 점점 이제 회식이나 친구들과의 술자리가 늘어나게 되는데요. 술을 마시다보면 한잔이 두잔이 되고 두잔이 세잔이 되고 그러다보면 나도 모르게 많은 술을 먹게됩니다. 이러한 숙취를 잡아줄 숙취해소에 좋은 이즈미오 수소수를 소개해드리려합니다. 숙취 숙취는 음주 후에 발생하는 불쾌한 증상으로 일반적으로 두통, 어지러움, 구토, 식욕부진, 탈수, 미각이상 등을 포함합니다. 알코올이 간에서 분해되면서 생기는 독성물질이 신체에 쌓여 숙취를 일으키게 됩니다. 또한, 알코올 섭취로 인해 신체 내 수분이 감소하게 되면서 탈수 증상도 발생할 수 있습니다. 숙취를 예방하려면, 술을 마..

건강가이드 도담입니다. 많은 분들이 저희 물톡수를 궁금해하시고 찾아주고 계시는데요. 이 과정에서 물톡수를 전문 지식과 많은 경험이 있는 코치 없이 진행하시게 된다면 효과를 제대로 보시기 힘든 경우가 발생하게 됩니다. 그렇게 된다면 구매하신 금액에 비해서 효과를 못보게 되니 너무나 아쉽고 아깝게 된다는것이죠 그래서 제대로된 효과를 위해서 반드시 코칭을 받는것이 중요한데요. 지금부터 코칭이 왜 필요한지 하나하나 알아보겠습니다. 물톡수 다이어트 체험사례 물톡수 원리 물톡수는 물과 영양제로 진행되는 다이어트로 독소 배출을 중점으로 둔 건강 케어 프로그램입니다. 독소 즉 염증 배출이 가장 포커스로 두고 있으며 물톡수로 다이어트를 진행하시면 요요현상과 피부탄력이 떨어지는 근본적인 원인을 제거하기 위해서 만들어진 프..